How to be Zenified


E bine sa fii ZEN
E bine sa fii FENG SHUI …sau mai simplu … shui.
E bine sa zici MANTRA.E bine sa faci TANTRA.
Orientul nu-i ca occidentul dupa cum … iarna nu-i ca vara.

Din secretele ZENIFICARII.
Ritual ce se executa dimineata imediat dupa sculare si seara inainte de culcare.

1.Alegerea unui loc potrivit
Folositi FENG SHUI si alegeti un loc cu aer si apa.Acestea vor intari „qi”ul dumneavoastra.Daca va iese un loc in cada ,dati drumul la apa la temperatura mediului pana cand nivelul apei va ajunge la buric.Daca va iese un loc chiar pe budă nu uitati sa puneti capacul.

2.Asezati-va in pozitia LOTUS si ziceti urmatoarea mantra:
ZAN_ZEN_ZIN_ZON_ZUN
ZUN_ZON_ZIN_ZEN_ZAN…de zece ori.
Tehnica:inspira_ZAN expira_ZEN inspira_ZIN expira_ZON inspira_ZUN …etc

3.Luati micul dejun(in pozitia lotus):fructe zenificate,maxim 200 de grame
Asa dupa cum la crestini exista ritualul sfintirii bucatelor la orientali este obiceiul zenificarii alimentelor.Cum se face zenificarea fructelor?
Toate fructele trebuie spalate cu apa curgatoare minim 5 minute.
Dupa spalare toate fructele se usuca cu uscatorul de par.Indepartarea apei de spalare este esentiala deoarece ea contine chimicale.
Asezarea intr-un vas.Fructele romanesti intr-un vas de portelan made in Romania iar fructele din import in vase de plastic made in China.

4.Va ridicati in picioare si faceti 10 genoflexiuni

5.Asezati-va in genunchi si va dati cu capul de podea de zece ori murmurand:”ZEN esti mare!”
Dupa indelungate practici veti simti cum vi se deschide si a 7-a chakra si veti comunica cu Universul.Pentru unii a 7-a chakra inseamna Sahasrara pentru altii inseamna Muladhara.Asta e un detaliu nesemnificativ.

10947250_607009306099124_5952671222562288519_n

Anunțuri